მშვენიერია დასვენება წლის ნებისმიერ დროს და მით უფრო თანამედროვე კურორტებზე. მიუხედავად ამისა, ხალხი ხშირად დადის სოჭში ზაფხულში, რადგან არსებობს შესაძლებლობა ზღვაში ბანაობა, მზის აბაზანების მიღება. ასეთ მოგზაურობაში ბევრი რამის წაყვანა შეგიძიათ, მაგრამ ზოგიერთის გარეშე უბრალოდ ვერ შეძლებთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
საცურაო კოსტუმები ან საცურაო ჩემოდნები აუცილებელია შავი ზღვის ტალღებით ტკბობისთვის. თუ თქვენ აპირებთ პლაჟების ან საცურაო აუზების მონახულებას, მაშინ მათ გარეშე რთული იქნება. რა თქმა უნდა, სოჭში არის მაღაზიები, სადაც სანაპიროზე დასასვენებლად სარჩელის შეძენა შეგიძლიათ, მაგრამ შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი, რომელიც მოგეწონოთ? ასევე, ასეთი გასართობი, გჭირდებათ შორტები, მსუბუქი sundress ან pareo. გახსოვდეთ, რომ ძალიან ადვილია მზის დამწვრობა, ამიტომ ზოგჯერ თქვენ უნდა დაფაროთ მცხუნვარე სხივებისგან.
ნაბიჯი 2
მნიშვნელოვანია, რომ ქუდი თან წაიღოთ სოჭში. იარეთ ქუჩებში ან მოინახულეთ მუზეუმები და ექსკურსიები, ცურვა ხდება ცხელი მზის ქვეშ. სიცხის ან მზის დარტყმის ალბათობა ძალიან მაღალია, რის გამოც ყველა ექიმი გირჩევთ დაიფაროთ თავი. პანამის ქუდი, ქუდი, ბეისბოლის ქუდი იქნება შესაბამისი. დღისით ოთახიდან გასვლისას არ უნდა დაგვავიწყდეს თავის დაფარვა. თუნდაც მაღალ მთაში ასვლა, მოღრუბლულ დღეს სიარული, არ რისკავს თქვენს ჯანმრთელობას, რადგან გადახურებამ შეიძლება დიდი ხნით დაანგრიოს თქვენი შვებულება.
ნაბიჯი 3
მზისგან დამცავი კრემი საჭიროა წლის ნებისმიერ დროს. როგორც წესი, სახე უფრო სწრაფად იწვის, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები. და არავის სჭირდება მახინჯი დამწვრობა ან წითელი ცხვირი. გამოიყენეთ კრემი, როდესაც გარეთ გახვალთ. ღირს პროდუქტის აღება მაქსიმალური დაცვით, თუ მთებში ასვლას აპირებთ. იქ ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტი გაცილებით ძლიერია, რაც ნიშნავს, რომ დამწვრობა უფრო ხშირად ხდება. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ კრემი, რომელიც წვას უწყობს ხელს. თუ კვლავ მზეზე იჯექით, დაზარალებულებს ამით უმკურნალეთ, ეს შეამცირებს დისკომფორტს და დაგეხმარებათ კანის ტენიანობის ბალანსის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 4
მცირე სამედიცინო პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ასევე შესაფერისი იქნება მოგზაურობისთვის. შეაგროვეთ ის, რაც ექიმმა დაგინიშნათ, ასევე კუჭის სამკურნალო საშუალებები მოწამვლის შემთხვევაში, დიარეის სამკურნალო საშუალებები, სადეზინფექციო საშუალება დაზიანებების, სიცხის დამწევი საშუალებებისა და თაბაშირისა და ბაფთით. ეს ნაკრები გამოგადგებათ, თუ მოულოდნელად თავს ავნებთ ან სიმინდს შეიზილებთ, თუ რამე ჭამთ, რომელიც არ არის საკვები, ან თუ ზედმეტად გაცხელდებით მზეზე. ქალაქ სოჭში არის აფთიაქები, მაგრამ თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ამ ინსტიტუტების ძებნა ძალიან რთულია, უმჯობესია ყველაფერი ხელთ გქონდეთ.
ნაბიჯი 5
კომფორტული ფეხსაცმელი შესაბამისია ნებისმიერი ტურისტული მოგზაურობისთვის. თუ აპირებთ ღირშესანიშნაობების დათვალიერებას, წადით ექსკურსიებზე, იზრუნეთ იმაზე, რაც თქვენს ფეხზე დგას. საყვარელი სანდლები ბევრად უკეთესი იქნება, ვიდრე ახალი ფეხსაცმელი. გზაზე იარეთ ისეთი რამ, რაც არ ჭრიალებს, არ გამოწურეთ და ჯდება. ახალი ფეხსაცმელი ყურადღებას მოაცილებს ყურადღებას, ხელს უშლის ქალაქის ტკბობასა და ულამაზესი ხედებით.
