იმისათვის, რომ გრძელი (დღეში ერთზე მეტი) მატარებლით მგზავრობა იყოს მოსახერხებელი და კომფორტული, ამისთვის უნდა მოემზადოთ. გზაზე მოგზაურები ძალიან ბევრ რამეში გამოდგებიან - ჰიგიენის საშუალებებიდან გართობამდე.
კვების არჩევანი
მგზავრების უმეტესობა ერიდება მატარებლის რესტორანში ჭამას და სახლიდან საჭმელს ამჯობინებს.
ხშირად, მოგზაურობის დროს საჭმელზე ფიქრისას, ტურისტებს ურჩევნიათ მყისიერი შეფუთვა - ლაფშები, სუპები, მშრალი კარტოფილი. ეს არის უმარტივესი ვარიანტი, თუ მოხარშული ტიტანის წყალი უსაფრთხოა. კიდევ ერთი ვარიანტია ვერმიშელის ან კარტოფილის წინასწარ მოხარშვა და საკვების ჭურჭელში ჩაყრა. თქვენ არ გჭირდებათ წვნიანების მიღება - ვერ გაათბობთ.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ წყლის შესახებ - აიღეთ ბოთლი დღეში ერთისთვის. არ არის საჭირო ლიმონათის, ნექტარის ან წვენის მიღება. დიდი რაოდენობით შაქრის გამო, ეს სასმელები გაგიმატებთ წყურვილს. საუკეთესო გამოსავალი იქნება უბრალო გაზიანი წყლის მიღება. ასევე სასარგებლოა ჩაის პაკეტები.
მას შემდეგ, რაც მატარებელში მაცივარი არ არის, მალფუჭებადი საკვების მიღება არ არის საჭირო.
საკვები, რომელიც გვავიწყდება გზად:
- ნებისმიერი რძის პროდუქტი - იოგურტი, რძე, ხაჭო;
- მოხარშული, შებოლილი თევზი, ქაშაყი;
- არაჟნით, მაიონეზით გამოწყობილი სალათები;
- ხორცი და თევზის პაშტეტი;
- ნამცხვრები ნაღებით, ხაჭოთი შევსებისას;
- ყველანაირი ძეხვი, გარდა დაუმუშავებელი შებოლილი.
მალფუჭებადი საკვების შემთხვევაში (მაგალითად, პოპულარული შემწვარი ქათამი), უნდა მიირთვათ რაც შეიძლება მალე. მცირედი ეჭვის შემთხვევაში, რომ პროდუქტები უვარგისია, ისინი უნდა გადააგდონ. ასევე, მატარებელში თავი უნდა შეიკავოთ ძლიერი სუნის მქონე კერძებისგან.
ახლა იმ საკვების შესახებ, რომლის მიღებაც რეკომენდებულია. ეს, მაგალითად, ნებისმიერი ხილი - ბანანი, კივი, მანდარინი. უკეთესია სახლში გარეცხვა და ცალკე ჩანთაში გადატანა.
ასევე კარგი საჭმელი იქნება:
- პური;
- მოხარშული კვერცხი;
- გამომშრალი ხილი;
- საცხობი პროდუქტები.
ტანსაცმელი
ბარგში მატარებლით მგზავრობისთვის საჭიროა კომფორტული ტანსაცმლის ჩაცმა, რომელიც მატარებელში იქნება ნახმარი. საცდელი ტანსაცმელი, დახურული მაისურები და ბროშურები გააკეთებენ. ბევრ ვაგონში სავარძლები არ არის ძალიან სუფთა, ამიტომ უმჯობესია მაშინვე გაიკეთოთ სამრეცხაო სახლში მისვლისას.
ზედმეტი არ იქნება ჩემოდანში შემდეგი ფეხსაცმლის ჩადება:
- ჩუსტები;
- ფიქლები ან ჩუსტები;
- მსუბუქი sneakers;
- კომფორტული ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე;
- სანდლები.
მოსახერხებელია ასეთი ფეხსაცმლის ტარება მატარებლის შიგნით და რკინიგზის სადგურის გარშემო სიარული.
ჰიგიენის საშუალებები
მას შემდეგ, რაც ვაგონებში წყალი ხშირად უხარისხოა, კარგია წყლის მიწოდება სახის დასაბანად და კბილების გასასუფთავებლად.
საჭირო სია:
- ბამბის ბალიშები;
- საპონი;
- ქაღალდის ცხვირსახოცები;
- დეოდორანტი;
- თმის ჯაგრისი;
- პირსახოცი, იმ შემთხვევაში თუ დირიჟორი შემორჩენილია.
რა თქმა უნდა, ქალთა სია უფრო გრძელი იქნება დეკორატიული კოსმეტიკის, მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებების, სარკის, მშრალი შამპუნის გამო.
Დოკუმენტები
მიუხედავად იმისა, რომ მოგზაურობაში დოკუმენტების არსებობა აშკარაა, ეს საკითხი განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს. საუკეთესო გამოსავალია თქვენი პასპორტის, საბანკო ბარათის, ფულის შენახვა თქვენს გვერდით მდებარე პატარა ჩანთაში ან ქამარზე, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციური თაღლითური მოპარვა.
სასარგებლო წვრილმანები
გონივრულია, ჭურჭელი თან წაიღოთ - ჭიქა, თეფში და დანაჩანგალი.
კარგი იდეაა, დაიჭიროთ ყურის საწმენდები - მშვიდი ძილი უზრუნველყოფილი იქნება, მაშინაც კი, თუ ხმაურიანი თანამოაზრეები შეგხვდებათ.
დიდხანს გზაზე რომ შეუმჩნევლად გაფრინდეთ, შეგიძლიათ აიღოთ ელექტრონული ან ქაღალდის წიგნი, ტაბლეტი ან პლეერი. ამ მოწყობილობების მრავალი ფუნქცია შეიძლება შეიცვალოს თანამედროვე მობილური ტელეფონით. გაჯეტებისთვის საჭიროა დამტენი. და, რა თქმა უნდა, ყველანაირი კროსვორდები, სუდოკუ, სკანდი არ კარგავს პოპულარობას სარკინიგზო მოგზაურთა შორის.
ეს რჩევები დაგეხმარებათ თქვენი მოგზაურობა მარტივი და სასიამოვნო გახადოთ.
