სამთო ტურიზმი არ უნდა აგვერიოს ალპინიზმში. თქვენ არ უნდა გქონდეთ მაგარი სიჩქარე ან წლების სპეციალური კვალიფიკაცია ასეთი ლაშქრობისთვის. მაგრამ მთის ტურიზმის დროს მწვერვალზე ასასვლელად უნდა გქონდეთ სხეული მომზადებული ფიზიკური ვარჯიშისთვის და სიმაღლის პანიკური შიშის არარსებობა.
თქვენ ძალიან საპასუხისმგებლოდ უნდა მიუდგეთ მომავალი კამპანიის მომზადებას, რათა სხვები არ ჩამოაგდოთ და არ მიიღოთ უსიამოვნო დაზიანება.
ყველა მთა არ არის შესაფერისი მთის ტურისტისთვის, რადგან არსებობს მკაფიო წესი: მთის ტურიზმი არის მთაზე ასვლა, რომლის სიმაღლე იწყება სამი ათასი მეტრიდან და ზემოთ. ამიტომ, მაგალითად, ყირიმში შეუძლებელია წარმოდგენილი ტიპის ტურიზმით დაკავება. მაგრამ ეს არასდროს მწყინს პრაქტიკაში და საჭირო გამოცდილების მიღება ყირიმის მთებზე.
მთის ტურიზმისთვის მხოლოდ სპორტის ექიმს შეუძლია მიიღოს მონაწილეობა, რადგან უკუჩვენებების ჩამონათვალი საკმაოდ შთამბეჭდავია. უპირველეს ყოვლისა, მთაზე ასვლა აკრძალულია გულისა და სისხლძარღვების პრობლემის მქონე ადამიანებისთვის, ადამიანისთვის, რომელსაც ბოლო კვირების განმავლობაში ჰქონდა ინფექციური დაავადება, აქვს ქრონიკული ჰეპატიტი, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები ან სუნთქვისა და ნაზოფარინქსის პრობლემები.
თუ ადამიანმა წარმატებით გაიარა სამედიცინო შემოწმება და აქვს საკმარისად კარგი ფიზიკური მომზადება, მაშინ რჩება შესაფერისი ტანსაცმლის შეძენა და საჭირო ნივთები თქვენი ზურგჩანთის შესავსებად.
სამოსიდან ტანსაცმელი დაუყოვნებლივ ქრება ასეთი მოვლენისთვის, რადგან მათ არ აქვთ საკმარისი ძალა და შეიძლება არ გაუძლონ მთის უკიდურეს პირობებს. იმისათვის, რომ დარწმუნებული იყოთ მასალების ხარისხსა და სითბოს შენახვის უნარში, თქვენ უნდა აირჩიოთ საგნები სპეციალურ მაღაზიაში.
მთაში მოგზაურობისას აუცილებელი საგნების მინიმალური ჩამონათვალი: ტანსაცმელი, რომელსაც შეუძლია დაიცვას ქარი, მზის კრემი, კონცხი, რომელიც წვიმისგან იცავს, სპეციალურად შექმნილი მთის ჩექმები ან სპორტული ფეხსაცმელი (ყველაფერი დამოკიდებულია წელიწადის დროზე), ცვალებადი ფეხსაცმელი ავტოსადგომზე დასასვენებლად, შუბლის ფარანი, წყლის შესანახი კოლბა, სამგზავრო ხალიჩა, საძილე ტომარა და, რა თქმა უნდა, ზურგჩანთა 60 ლიტრამდე, რომელშიც ყველა ჩამოთვლილი ფრთხილად იქნება შეფუთული.
ასევე, უსაფრთხოების მიზნით, უნდა შეიძინონ დამწყები ალპინისტის მინიმალური აღჭურვილობა.
