ლაშქრობაზე მიდიხართ? თუ ტექნიკა და დებულებები მზად არის, რჩება მხოლოდ მათი ზურგჩანთის სწორად შეფუთვა. მოგზაურობის დროს დაღლილობის დონე დიდწილად ამაზეა დამოკიდებული. ყველაზე კომფორტული და მოდური ზურგჩანთაც კი ვერ ახერხებს შეფუთვის დროს დაშვებული შეცდომების აღმოფხვრას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ პირველად გრძელ ლაშქრობას აპირებთ, სათანადო ყურადღება მიაქციეთ ზურგჩანთის შეფუთვას. მოგზაურობის დასაწყისში არ გსურთ წუწუნი, რადგან თქვენი კათხა ზურგჩანთის ზურგს უკან გიკრავს? ამიტომ, ჩაყრის დაწყებამდე დადეთ ყველა თქვენი ნივთები. არ მიიღოთ არაფერი ზედმეტი, რადგან გრძელი ლაშქრობის დროს, როგორც ჩანს, თითოეული კილოგრამი ბევრჯერ იწონის. იმისათვის, რომ მისმა მფლობელმა გზაზე კომფორტულად იგრძნოს თავი, მამაკაცის ზურგჩანთის წონა უნდა იყოს არაუმეტეს 30 კგ, ქალის - არაუმეტეს 20 კგ.
ნაბიჯი 2
შეფუთეთ თქვენი ნივთები რაც შეიძლება მჭიდროდ, მიიტანეთ თქვენი სიმძიმის ცენტრი ზურგთან. ანუ, ყველა ყველაზე მძიმე რამ რაც შეიძლება ახლოს მიიტანეთ სხეულთან, თანდათან გადადით მსუბუქ ნივთებზე და სავალდებულო წვრილმანებზე. თუ თქვენ წარმოიდგინეთ ზურგჩანთა ვერტიკალურ განყოფილებაში, მაშინ მძიმე ქილა და ფეხსაცმელი უფრო ახლოს უნდა იყოს ზურგთან. მათ უკან - პირსახოცები, ტანსაცმელი. შეინახეთ ყველა თქვენი მნიშვნელოვანი პატარა რამ გარე ჯიბეებში. მოსახერხებელია გვერდის ჯიბეებში ფანარის, დანის, პატარა ჭურჭლის ტარება. კარავში მიმაგრებულია ზურგჩანთის ბოლოში, ქაფით - ზემოდან ან გვერდზე. საძილე ტომარას შიგნით შეფუთვა სჯობს.
ნაბიჯი 3
ძალიან მნიშვნელოვანია ზურგჩანთის ზედა ნაწილში ჩაქუჩი ყველა კუთხეში. როგორც წესი, იქ უნდა იყოს უფრო მსუბუქი ნივთები. ჩაალაგე ზურგჩანთა ისე, რომ სწრაფად იპოვნო რამე ზურგჩანთის მთლიანად ამოხსნის გარეშე. წვიმაში ტანსაცმლის დასველების თავიდან ასაცილებლად შეეცადეთ შეფუთოთ ყველაზე დაუცველი (მოსახსნელი წინდები, საცვლები, საბუთები, ფული) პლასტმასის ჩანთებში.
ნაბიჯი 4
გახსოვდეთ, რომ ლაშქრობისას ხელები თავისუფალი უნდა იყოს. ეს ნიშნავს, რომ აბსოლუტურად ყველაფერი ზურგჩანთაში უნდა იყოს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს და სხვებს, გადალახონ ბილიკის რთული მონაკვეთები, ნებისმიერ დროს გადახედონ რუკას და ა.შ. შეფუთულ ზურგჩანთას ატარებენ ასე: ზურგჩანთა მცირე სიმაღლეზეა და შენი ამოცანაა ზურგზე ზურგზე ზურგზე დგომა, დაჯდომა, ხელებში ჩასმა და ზურგჩანთის გასწორება მხრებზე. დარწმუნდით, რომ ყველა ზოლები გამკაცრდით დაწყებული ყველაზე დაბალიდან.
