დიდხანს აპირებთ ლაშქრობას? ან უბრალოდ რამე დაგავიწყდა ყოველ ჯერზე? შევეცადოთ ზურგჩანთის აწყობას.
აუცილებელია
- ძირითადი საგნები:
- - ზურგჩანთა,
- - თბილი ტანსაცმელი,
- - მსუბუქი ტანსაცმელი,
- - კარავი,
- - საძილე ტომარა,
- - ჭურჭელი,
- - პროდუქტები,
- - პირველადი დახმარების ნაკრები,
- - "ინდივიდუალური" საგნები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩვენ ზურგჩანთის შეგროვებას ვიწყებთ ჯერ თავად ზურგჩანთის პოვნით. თუ ჯერ არ გაქვთ, მიიღეთ. შეარჩიეთ ისეთი ზომის ზურგჩანთა, რომ მასში ყველა შეგროვილი ნივთი იყოს მოთავსებული და სასურველია ცოტათი მარჟით. ზურგჩანთის ტევადობა მითითებულია ლიტრებში. ზემოთ ჩამოთვლილი მოცულობისთვის, გჭირდებათ ზურგჩანთა, რომლის ზომაა დაახლოებით 100 ლიტრი ან მეტი. თუ ოჯახთან ერთად მიდიხართ (ნათესავები, მეგობრები) და მხოლოდ 1 ადამიანი ატარებს კარავს, ტურისტულ ხალიჩებს, მაშინ დანარჩენი ზურგჩანთები შეიძლება უფრო პატარა იყოს.
შეარჩიეთ ზურგჩანთა ბალიშებით, მხრის ფართო თასმებით, რომლის რეგულირება და აწევა შესაძლებელია. შეეცადეთ შეარჩიოთ ზურგჩანთა სავსე თეძოს ქამრით და მკერდის სამაჯურით. ეს გაანაწილებს ზურგჩანთის წონას, გაუადვილებს მხრებს და ზურგს. ზურგი უნდა იყოს რბილი, ანატომიური ფორმის, ჰაერის არხებით, რომ ზურგი არ გახდეს ძალიან ცხელი. რაც უფრო მეტია სხვადასხვა მარყუჟი, ზიპ-ჰალსტუხი, სამაგრები ზურგჩანთაზე, მით უკეთესი. მათში ყველაფრის დაფიქსირება შეგიძლიათ, ხალიჩით დაწყებული, ბოთლებით, ფანრებით, კარაბინებით დამთავრებული.
ნაბიჯი 2
ასე რომ, ზურგჩანთას ვხსნით. რა უნდა დააყენოს პირველ რიგში? აქ რამდენიმე ვარიანტია. დავასახელოთ მხოლოდ სამი. პირველი და ყველაზე ხშირად გამოყენებული: მძიმე, მსუბუქი. დაკონსერვებული საკვები, კარაბინები, ქოთნები და ყველაფერი, რაც მცირე წონისას ძალიან იწონის. მეორე ვარიანტი, რომელსაც მირჩევნია: სამგზავრო ხალიჩა გრაგნილივით შემოვიდა, ზურგჩანთაში ჩასმული და გასწორებული ისე, რომ ხალიჩა ზურგჩანთის კედელში გაიმეოროს. ასე რომ, ზურგჩანთა იქნება თანაბარი, ყველა მხრიდან რბილი, ხალიჩა არ უნდა ეკიდოს ზურგჩანთის ზედა ან ქვედა ნაწილს. და მესამე ვარიანტი: საძილე ტომარა ჩაყრილია და ძალიან მჭიდროდ იტკეპნება (თუნდაც ფეხებით).
ნაბიჯი 3
შემდეგ, ჩვენ დავაყენეთ ის თანმიმდევრობით, რომლითაც მოგვიანებით უფრო ადვილი იქნება მისი მიღება. წარმოიდგინეთ, რომ დასვენებისთვის ჩერდებით. თქვენ ალბათ გსურთ შეცვალოთ ტანსაცმელი, რომელიც სიცხისგან ან წვიმისგან არის სველი, ამიტომ ჩავდოთ ის ხელმისაწვდომ ადგილებში: ჯიბეები, ფლაპი ან ზურგჩანთის ზედა ნაწილი. მინდოდა საჭმლის მიღება: ლოგიკა იგივეა. წარმოიდგინეთ, რომ ადგილზე უკვე მისული ხართ. როგორც წესი, თუ დიდხანს მიდიხართ ადგილზე (10-30 კმ), პირველი, რაც ტურ ჯგუფს სურს, ისაუზმეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ბანაკის მოწყობა. ასე რომ თქვენ გჭირდებათ კერძები, საკვები. თუ დაკონსერვებულ საკვებს, ბურღულეულს და ქვაბს ქვემოთ ჩადებთ, მაშინ ზურგჩანთის მთელი გახეხვა მოგიწევთ. ეს არის "მძიმე ძირის" მეთოდის მინუსი. ამიტომ განათავსეთ საკვები პირველად და დანარჩენი ქვემოთ. სავარაუდოდ, თქვენი საძილე ტომარა და კარავი ბოლო დაგჭირდებათ და განათავსეთ ქვემოთ.
ნაბიჯი 4
პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები უნდა იყოს ადვილად მისაღებ ადგილზე. პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში აუცილებლად ჩადეთ ბამბის ბამბა, ანტისეპტიკური საშუალება (მაგალითად, ალკოჰოლი, სასურველია იოდი), სახვევი, საანესთეზიო საშუალება, მსუბუქი კრემი, რომელიც შესაფერისია დამწვრობის სამკურნალოდ, ან სპეციალური ინსტრუმენტი. გაციებისთვის სასურველია მინიმალური ნაკრების დადება: სამწუხაროდ, ცივ ნიადაგზე ძილმა შეიძლება გამოიწვიოს თავისი შედეგები. წამალი ტკიპებისა და კოღოებისათვის. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ტანსაცმელს მკურნალობენ ტკიპების საწინააღმდეგო საშუალებით და ეს კეთდება წინასწარ.
თან წაიღეთ ანტივირუსული პრეპარატი, რომელიც უნდა მიიღოთ პირველ დღეს, თუ თქვენ ან ჯგუფის რომელიმე წევრმა ტკიპა მოგკბინათ და ქალაქი შორს არის.
მიიღეთ ადგილი. ისინი, როგორც წესი, ფიქსირდება fastexes- ით. ეს საჭიროა იმისათვის, რომ ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს დაჯდეთ სითბოთი და კომფორტით.
სასურველია, თუმც არ არის აუცილებელი, თან იქონიოთ რეგულარული ქსოვილის ხელთათმანები. მათი გამოყენება მოსახერხებელია ცეცხლიდან ქოთნების ამოღებისას, ასევე შეშაზე მუშაობისას.
ნაბიჯი 5
ბევრი საძინებელია. შეარჩიეთ საძილე ტომარა ამინდის პირობების შესაბამისად. საძილე ტომრებზე, როგორც წესი, ეს მითითებულია კომფორტული ტემპერატურით და უკიდურესობით.გაითვალისწინეთ, შეარჩიეთ საძილე ტომარა უფრო ცივ ტემპერატურაზე, ვიდრე მოსალოდნელია ღამით. სჯობს იყოს ცხელი, ვიდრე ცივი. დაუნის საძილე ტომრები მგრძნობიარეა ტენიანობის მიმართ, ამიტომ მათ იღებენ ზამთრის ლაშქრობებში. სხვა სეზონებისთვის საძილე ტომრები ჰოლოფიბერზე, თერმოფიბერზე საკმაოდ შესაფერისია (ისინი ძვირი ღირს, ვიდრე საძილე ტომრები სინთეზურ ზამთარიზატორზე, მაგრამ ისინი უფრო თბილია). საძილე ტომრები ორი ტიპისაა: კოკოლი და საბანი. საბნის საძილე ტომარა შეიძლება გაშლილი იყოს ყველა მხრიდან, გარდა ერთისა, ასე რომ მას შეუძლია პლედის ფორმა მიიღოს (შეგიძლიათ ცეცხლზე შემოიხვიოთ ან ბალახზე გაშალოთ), და რაც მთავარია, იგი შეიძლება დამაგრდეს სხვა პლედით დაძინებით ჩანთა (რაც მოსახერხებელია, თუ მეუღლესთან / მეუღლესთან ან შვილთან ერთად მოგზაურობთ). კოკოლი საბანზე თბილია და ანატომიური ფორმის გამო უფრო კომფორტულია.
ნაბიჯი 6
კერძები არ უნდა იყოს მყიფე და კომპაქტურად დასაკეცი. ასეთი შემთხვევებისთვის არსებობს ლითონის ჭურჭელი და დასაკეცი დანაჩანგალი. ასეთ ჭურჭელში შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გაათბოთ საკვები და წყალი ცეცხლზე. დამახსოვრების მოხერხებულობისთვის არსებობს "ფორმულა": KLMN (კათხა, კოვზი, თასი, დანა).
შეარჩიეთ ინდივიდუალური აქსესუარები თქვენი მიხედვით. ფუნჯი, საპონი, პასტა, ტუალეტის ქაღალდი. არ აიღოთ ყველანაირი ქილისა და პროდუქტის მთელი შეფუთვა. ბუნებაში მაკიაჟი მხოლოდ ხელს შეგიშლით და თქვენ არ მოგიწევთ დიდი დრო დაუთმოთ საკუთარი თავის მოვლას - ყველა კომფორტი ქუჩაშია.
ნაბიჯი 7
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ტანსაცმელს. სასურველია 2-3 ნაკრების მიღება. ერთი სავალდებულოა, თბილი. ეს არის მაისური (გრძელი ხელებით), თბილი ქურთუკი, შარვალი (ფართო, კომფორტული, თბილი), თბილი მატყლის წინდები, ბამბის წინდები, ქარსაფარი, სასურველია გოგონებისთვის კოლგოტები ან გამაშები მიიღოს. ცივ ამინდში (შემოდგომა, გაზაფხული) თან წაიღეთ კომფორტული, მაგრამ პატარა პიჯაკი. ფეხსაცმელი არის კომფორტული, ნახმარი, სასურველია წყალგაუმტარი. აქ არის სპეციალური ტრეკინგის ჩექმები.
მსუბუქი ნაკრები განკუთვნილია ზაფხულისთვის ან საძილე ტომარაში დასაძინებლად: კიდევ ერთი მაისური, შორტები (თუკი კოღო რამდენიმეა და ის ცხელია), მსუბუქი ფეხსაცმელი (სპორტული ფეხსაცმელი, მსუბუქი სპორტული ფეხსაცმელი), წინდები, ქუდი / პანამის ქუდი, კოღოს ბადე.
ნაბიჯი 8
არ მიიღოთ ბევრი საკვები, გახსოვდეთ, რომ აპირებთ დასვენებას და ბუნებით ტკბობას, არა ნამცხვრებსა და ფუნთუშებს. მიიღეთ მალფუჭებადი საკვები:
- დაკონსერვებული საკვები (ხორცი, თევზი, ბოსტნეული), მოსახერხებელია მათთან ერთად საჭმლის მიღება და მთავარ კერძს დამატება;
- ბურღულეული, მაკარონი. შეეცადეთ გამოთვალოთ რა თანხის მიღება გჭირდებათ, რომ ძალიან ბევრი არ გადაიტანოთ, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ხანგრძლივი გასეირნების შემდეგ და სუფთა ჰაერზე გსურთ უფრო მეტი ჭამა. მაგალითად, წიწიბურას ფაფის ნაწილს 90-100 გრ სჭირდება. ბურღულეული;
- პური, მჭიდროდ შეფუთული ჩანთაში, რომ არ დასველდეს;
- ჩაი, ყავა, ტკბილეული (არ მიიღოთ ძალიან ბევრი), ჩირი;
- კარტოფილი, კიტრი (პირველ დღეს), - თანმხლები: მარილი, შაქარი, ზეთი.
საჭმლისთვის, კაკალი, მყარი ბოსტნეული, მოხარშული კვერცხი და კონსერვი შესანიშნავია.
