თუ შვებულებაში მოგზაურობისას გჭირდებათ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, მაგრამ აღმოაჩენთ, რომ იგი სახლში დავიწყებულია, ეს არ არის გაღიზიანების მიზეზი. ბუნებამ იზრუნა ადამიანებზე და ამიტომ ზღვისა და ყელის ტკივილის, მზის დამწვრობისა და შებერილობის იაფი და ბუნებრივი ინგრედიენტები შეგიძლიათ იხილოთ მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში.
პომიდორი მოგზაურობის ფასდაუდებელი კომპანიონია. ისინი გამოიყენება შეშუპების მოსახსნელად და მწერების ნაკბენისგან ქავილის შესაჩერებლად. თქვენ უნდა დაურთოთ პომიდვრის ნაჭერი მტკივნეულ ადგილზე. პომიდვრის წვენი უნდა შეიზილოთ ქერათმიან თმებში, რომელიც ქლორირებული წყლისგან გამწვანდა. ცხელ ქვეყნებში გაძლიერებული ოფლიანობის დაძლევა შეგიძლიათ აბაზანის მიღებით, რომელსაც დაემატება ორი ჭიქა ტომატის წვენი.
იოგურტი ასევე ბუნებრივი წამალია და მისი უგულებელყოფა არ შეიძლება. ეს იმუნური მასტიმულირებელი და ანტიბიოტიკი დაგეხმარებათ ფაღარათი, შაშვი და სტომატიტი. მთავარია, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს ცოცხალ რძემჟავას ბაქტერიებს.
ჯანჯაფილიდან ის ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება იქნება ყელის ტკივილისა და გაციების დროს. იგი დაჭრილია თხელ ნაჭრებად და ივსება ადუღებული ცხელი წყლით. შეგიძლიათ აღკვეთოთ მოძრაობის დაავადება და გულისრევა კოჭას ნაჭრის წოვით.
ნებისმიერ სუპერმარკეტში შეგიძლიათ შეიძინოთ დედა ბუნებისგან წამალი - დარიჩინი. არომატული სუნელის ანტიმიკრობული მოქმედება ხელს შეუწყობს მონელების საჭმლის მონელებას და გულისრევას. წამლები არ არის საჭირო, თუ ჩაის, დესერტებს, მთავარ კერძებს დარიჩინს დაუმატებთ.
შეცდომა იქნება ვიფიქროთ, რომ სტომატიტით მხოლოდ ბავშვები იტანჯებიან. ამ წყლულმა დანარჩენი შეიძლება გააფუჭოს ნებისმიერ ასაკში. ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ რესტორნის ან თვითმფრინავის "რაციონიდან" მარილის ტომარა. სტომატიტის პირველი ნიშნის დროს თქვენ უნდა წაისვათ იგი პირდაპირ პირის ღრუს ჭრილობებზე. მცირე წვის შეგრძნება უნდა გადაიტანოს, იმის ცოდნა, რომ ეს პროცედურა წყლულების შეხორცებას გამოიწვევს. ასევე, პირის გამორეცხვა მარილის ხსნარით დადებით შედეგს მოიტანს.
ძმარი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მედუზას შეხვედრის შედეგებს. საჭიროა დაზარალებული ადგილის მორწყვა, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ მარილიან წყალში, შესაძლოა ზღვის წყალშიც კი. ალკოჰოლი, ბოთლიდან წყალი არ გამოდგება ამისათვის, ისინი მხოლოდ ტკივილს ამძაფრებენ. ნაკბენები უნდა მოიხსნას კანის ნაჭუჭით, ან რაიმე ძნელი ნაკაწრით.
ავოკადო არის მზისგან დამცავი კრემის მარტივი შემცვლელი. საკვები ნივთიერებებისა და ზეთების წყალობით, ხილის წვენი სწრაფად აღწევს კანში, არბილებს და იცავს მას. ეს ბუნებრივი დამატენიანებელი ძალიან სასარგებლოა მაკიაჟის ქვეშ.
