ბრინჯაოს რუჯი სასიამოვნო ბონუსია ზაფხულის მოგზაურობაში ზღვის კურორტზე. ამასთან, სამხრეთ სანაპიროზე მზის აბაზანების რეგულარულობამ და ხანგრძლივობამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და დერმატოლოგიური დაავადებები. კანი, ისევე როგორც ადამიანის მთელი სხეული, ამგვარ ამინდურ პირობებში ადაპტაციის მიზნით, უნდა გაიაროს აკლიმატიზაციის პროცესი. ამასთან, თუ თქვენ დაეხმარებით ცხელ მზესთან შეგუებაში, ის გიპასუხებთ დახვეწილი და თუნდაც შოკოლადის ჩრდილის სახით.
როგორც წესი, სამხრეთის მკვიდრთა კანი ნაკლებად მგრძნობიარეა ზედმეტი მზისგან - ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველ ზაფხულს ულტრაიისფერი გამოსხივების შთამბეჭდავ დოზას იღებს. მათთვის, ვინც სამხრეთ გრძედის ფარგლებს გარეთ ცხოვრობს, ეს ძალიან მგრძნობიარეა - მხოლოდ ერთი საათი მზეზე გატარებული ემუქრება მათ სიწითლით და კანის მწვავე პილინგით. იმისათვის, რომ პლაჟის სეზონმა მოიტანოს არა კანის მტკივნეულობა, არამედ სრულყოფილი გარუჯვა, საჭიროა სწორად მოემზადოთ კურორტზე მოგზაურობისთვის.
ისე, რომ არ "დაიწვათ" ცხელი სხივების ქვეშ, სხეულს აქვს სპეციალური იმუნური "სიგნალი". წარმოიდგინეთ - თქვენ მთელი წელი მუშაობდით ოფისში, დილიდან საღამომდე თქვენს სამუშაო ადგილზე იყავით. მინიმუმამდეა დაყვანილი "კომუნიკაცია" მზესთან. ათიდან თხუთმეტი დღის განმავლობაში ზღვაში ჩასვლისთანავე ცდილობთ შეავსოთ ეს დეფიციტი, სანაპიროზე უწყვეტი ყოფნის მრავალი საათის განმავლობაში. მხოლოდ ადამიანის სხეულს აქვს ძლიერი იმუნური სისტემა, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს მას - მხოლოდ მას აქვს საკმარისი მელანინის წარმოება ულტრაიისფერი გამოსხივების სწორად "ათვისებისთვის" და ძვირადღირებულ გარუჯად გარდაქმნისთვის. თუ ტურისტული მოგზაურობის წინ გქონდათ ინფექციური დაავადება, ან თქვენი იმუნიტეტი არასდროს ყოფილა სტაბილური, შვებულებამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე დაიწყეთ მულტივიტამინის კომპლექსის დალევა. დარწმუნდით, რომ იგი შეიცავს A, B₆ და PP ვიტამინებს.
გამოიყენეთ თვითგამრუჯავი თქვენი პირველი სანაპიროზე მოგზაურობამდე ერთი კვირით ადრე. "გაუსწრო" მზეს - მოინახულეთ სილამაზის სალონი ან თავად წაისვით ავტომატური ბრონზე მუქი კანი არ ექვემდებარება წვას, რუჯი მას სწრაფად და უმტკივნეულოდ აყალიბებს. ამასთან, თუ მშრალი კანი გაქვთ, გახსოვდეთ UV- დაცული კრემი ან ლოსიონი.
დროებით შეწყვიტეთ სკრაბის გამოყენება. რეგულარული აქერცვლა ათხელებს ეპიდერმისის ზედა ფენას და ამცირებს კანის ბუნებრივ თავდაცვას. ფორების ღრმა გაწმენდისა და მკვდარი უჯრედების მოშორებისკენ გატაცება სასტიკ ხუმრობას ითამაშებს თქვენთან - თქვენ გაწითლდებით პლაჟის პირველ მოგზაურობაში ან წერტილოვან ბორჯღალად გადაიქცევით.
